Yoga

Hver torsdag formiddag kan du komme til gratis yoga i UngK.

På yogatimen er der plads til dig, der er smidig eller ej. Og ikke mindst er der plads til at mærke efter og have det sjovt. Der arbejdes med vejrtrækning, med de fysiske yogaøvelser, både udstrækning og de mere styrkebetonede øvelser, og timen afsluttes med afspænding.

Yogainstruktør Anna Kathrine står for undervisningen.

Efter timen onsdagen serverer vi gratis kaffe, te og hjemmebagte boller.

På Facebook kan du finde gruppen "UngK Yoga", hvor du kan følge med i opdateringer og ændringer.

Som altid gælder det - Hvis du gerne vil være med til yoga, så kom i god tid. - Yogatimerne er gratis. - Du skal medbringe din egen yogamåtte. - Timerne foregår på dansk og er på eget ansvar.

Der vil, fra tid til anden, blive taget billeder og optaget video under eventet til fremtidig promovering. Kontakt os hvis du ikke ønsker at blive vist på disse.

// ENGLISH // At UngK we have yoga every wednesday morning.

In this class there is room for everyone, regardless your level. We work with breathing exercises, typical yoga stretches and also strength exercises.

Anna Kathrine is the instructor of the class. After class there is free coffee, the and homemade buns.

Informations and changes will be announced in the FB group 'UngK yoga'.

As always - Be early - The class is free - Bring your own mat - The class is in danish and at your own risk

Now and then there will be taken pictures and recorded for promotion. Let us know if you do not want to be shown in these.